Ребёнок на естественном вскармливании в первые шесть месяцев не нуждается в прикорме. Молоко матери содержит все вещества, требующиеся для его успешного развития. С полугода подрастающий организм начинает испытывать нехватку железа, кальция, магния, цинка, требует больше белка. Наступает время знакомства с новыми продуктами. Каши при грудном вскармливании могут стать начальным прикормом для карапуза или он попробует …
Читать далее «Каши при грудном вскармливании — как правильно дополнить рацион кормящей мамы»
Каши на молочной основе являются обязательным блюдом, входящим в детское меню. Они способствуют повышению иммунитета, придают малышу силы и энергии, насыщают детский организм микроэлементами, необходимыми для полноценного его развития. Молочные каши для детей до года жизни родители могут готовить сами, а могут купить в аптеках или в специальных отделах магазинов. Прежде чем начать такой прикорм, …
Читать далее «Молочные каши для детей до года: на что обратить внимание при покупке»
Каши – важная составляющая детского питания. Когда первый прикорм состоялся, малыш знаком с овощами и фруктами, самое время предложить кашку. Педиатры рекомендуют для начала употреблять безглютеновые каши для детей, в списке которых гречка, кукурузная крупа и рис. Почему стартовать нужно именно из этих круп? Что такое глютен и как он влияет на организм? Когда наступает …
Читать далее «Безлютеновые каши для прикорма — лучший выбор хорошей мамы»
Начинать прикорм следует с максимально безопасных, но при этом полезных, продуктов, одним из которых является каша. Растения семейства злаковых обладают большим количеством полезных веществ. Порой родителям трудно решить, с какой именно каши следует начать прикорм. Определиться поможет рейтинг производителей самых популярных безмолочных каш. Какая должна быть первая каша? Ещё пару десятилетий назад прикорм начинали с …
Читать далее «Рейтинг безмолочных каш для первого прикорма: выбираем подходящий продукт»
К 1 году в организме ребенка происходит множество изменений. У него появляются первые зубы, меняется пищеварение, развиваются жевательные навыки. Меняется ферментная составляющая пищеварения, позволяющая справляться с твердой пищей, именно поэтому ребенка перестраивается. Появляется новый 4-х разовый режим питания, добавляются новые продукты, увеличивается их количество. С появлением новых компонентов меню питание становится более полноценным. Неизменным составляющим …
Читать далее «Каши для детей от одного года: на что обратить внимание при покупке»
Овсяная каша для грудничка является источником сложных углеводов. Она идеально подходит в качестве завтрака и обеспечивает карапуза энергией для активного развития и хорошего настроения в течение всего дня. Начинать прикорм с каш целесообразно тогда, когда малыш не добирает в весе, так как они достаточно сытные и калорийные. Доказано, что овес наряду с рыбой снижает риск заболевания …
Читать далее «Овсяная каша для грудничка: правила введения в прикорм и лучшие рецепты»
Ячка не столь популярна в России, как манная, гречневая или рисовая кашка. И совершенно незаслуженно. Ведь это замечательное кушанье богато всеми требующимися для жизнедеятельности веществами, витаминами, минералами и микроэлементами. Все эти факторы дают возможность утверждать, что ячневая каша полезна для детей и кормящих матерей. Молодым мамам рекомендуется есть кушанье не реже, чем раз в 3 …
Читать далее «Диета кормящей мамы: ячневая каша при грудном вскармливании»
Первые 12 месяцев жизни можно назвать важнейшими в развитии каждого малыша. В это время закладываются основы будущего здоровья. Правильный уход и питание играют колоссальную роль в этом процессе. Так уж заложено природой, что ни одно млекопитающее существо, в том числе и человек, не начинает питаться пищей свойственной его виду прямо с самого рождения. С момента …
Читать далее «Прикорм кашей в пять месяцев: схема и особенности кормления»
Каждая мама понимает, что для новорожденного малыша наивысшее благо грудное вскармливание. Но приходит момент, когда становится актуальным вопрос прикорма. Какому продукту отдать предпочтение, зависит от физиологии крохи. Многие родители склонны в первую очередь предлагать овощное или фруктовое пюре. Такая пища разнообразит рацион и принесет пользу. Но что делать, если овощи и фрукты вводить рано, а …
Читать далее «Диета для кормящей мамы: кукурузная каша при грудном вскармливании»
Беременность и правильное, сбалансированное питание — неразрывно связаны. Еще до рождения ребенка, будущая мама изменяет свой рацион, подстраивая его под нужды формирующегося организма. Этот аспект беременности является очень важным, ведь влияет на самочувствие и настроение мамы, а также на ряд параметров, формирующих психологическое и физическое состояние младенца. В список чрезвычайно полезных продуктов в этот период …
Читать далее «Пшеничная каша при грудном вскармливании: разбираем рацион кормящей женщины»